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一根手指头就够缓解更年期不适症就这样做

2020-01-17 20:06:06来源:励志吧0次阅读

更年期障碍乃出现在停经前后的女性身心不适症状的总称,脑充血、燥热、头痛、肩膀酸痛、腰痛、倦怠感、失眠等,症状有许多种,应当勇敢面对不可逃避,据说更年期的原因之一为荷尔蒙失调。

刺激区域:头顶、耳朵、后头部

借由刺激穴道促进血液循环,调整荷尔蒙,减轻症状。更年期障碍会随病患本身的心理状态和生活环境的不同,症状轻重不一。努力改善生活,以积极的态度养成刺激穴道的习惯吧!

疗程:约5分钟。

刺激法:一根手指头。

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